BICICLETTA E SALUTE - I consigli del medico sportivo.

Autore: Marco Pierfederici
Prefazione: Francesco Moser

Dalla conoscenza del proprio corpo alle tecniche per allenarlo, dai consigli per una sana alimentazione ai piccoli suggerimenti per mantenersi sempre in forma.

- Lingua: Italiano
- Pagine: 144
- Formato: 12 x 20 cm
- Brossura
- ISBN: 978-88-85318-64-9

Altre informazioni

Dedicato a tutti gli appassionati delle due ruote, questo volume della collana Manuali della Bicicletta offre un quadro a 360 gradi di tutto ciò che è bene sapere per andare in bicicletta: dalla conoscenza del proprio corpo alle tecniche per allenarlo, dai consigli per una sana alimentazione ai piccoli suggerimenti per mantenersi sempre in forma. Il volume offre inoltre utili consigli per cicloamatori ultrasessantenni e alcune interessanti riflessioni sul rapporto (felice) tra bicicletta e donna.